인지적 요인에 대한 연구가 활발히 이루어지기 시작했다.
이러한 시대적 상황 속에서 1960년대에 인지적 입장을 선구적으로 주장한 사람은 Ellis와 Beck이다. 엘리스는 합리적 정서치료를 제안하였고, 벡은 우울증에 대한 정신분석이론을 과학적으로 검증하려고 노력하다가 그 한계를 절감하고 연구결과
심리학이라 부른다.
인지치료는 1950년대에 아론 벡(AaronT. Beck)에 의해 공식적인 상담 방법으로 발전하게 되었는데 인지치료의 철학적 기원은 고대로 거슬러 올라 갈 수 있다.
먼저, 인지치료의 역사적 발전을 간단히 소개하고 중요한 학파의 이론을 소개하도록 한다.
인지치료의 철학적 기원은 스
벡은 자신의 문제를 타인을 이해하고 자신의 이론을 발전시키는 토대로 이용하여 인지치료의 대가가 되었으며, 예일대학교 의과대학에서 박사학위를 받았고, 펜실베이니아대학교 정신의학 교수 및 동 대학 인지치료센터 소장을 맡고 있다. 그는 심리적 문제에 대한 연구로 저명한 상을 여러 번 수상하
잡고 있다고 전제한다.
벡(Beck)은 인간이 가지는 역기능적인 인지도식은 성장 후에도 일상생활에서 스트레스 사건을 경험할 때 부절적일 내용의 자동적 사고를 하기 때문에 심리적인 문제가 발생한다고 보았다. 따라서 인지행동치료에서는 사고, 판단, 결정, 분석, 행동 등의 인지적 접근이 강조된다.
Ⅰ. 서론
인지치료는 우울증을 치료하는 최근의 가장 대표적인 심리치료법 중의 한 가지인 인지 요법과 행동 요법을 결합한 인지 행동 치료라 할 수 있다. 이 이론의 대표적인 사람 중의 한사람이 바로 아론 벡(AaronT. Beck)이다. 인지치료는 이러한 부정적인 사고나 감정을 긍정적으로 연결해 나가도
인지치료는 환자가 스스로 이런 부정적인 사고방식을 갖고 있음을 알고 검증하게 하며 다른 더 나은 융통성 있는 관점을 발전시켜 새로운 사고방식과 이에 따른 행동을 할 수 있도록 하여 우울 증세를 경감시켜주는 치료 기법이다.
치료기간은 대개 단기간이며 주 1회 실시하여 10주에서 14주 정도에 증
Beck(1967)의 중심명제는 우울증에 걸린 사람들이 논리적 오류 때문에 우울한 상태에 빠져 있다는 것이다. Beck은 우울증 환자를 치료하면서 이들이 보이는 정서 장애와 연관하여 역기능적 사고가 내재하고 있음을 알았다. 즉 우울해지기 쉬운 사람은 우울 생성적 역기능적 태도라는 독특한 태도나 인지도
AaronTBeck 아론 벡인지이론의 창시자
1921년 로드 아일랜드 프로방스에서 출생
아동기는 불운했음. 초기 학교 생활은 삶을 위협하는 질환으로 중단되었음. 하지만, 이 문제를 극복하고 결국에는 또래 집단보다 1년 먼저 진급하였다.
벡은 질식에 대한 두려움, 터널 공포, 건강에 대한 불안, 대
인지활동을 통합하고자하는 보다 목적의식이 있는 시도(Kendall &Hollon, 1979,1)”로 정의되고 있다. 앞 장에서 언급하였듯이, 현대 행동치료의 대부분은 성향 및 접근방식에서 인지행동주의적인 것이 되었다. CBT에 대한 3가지 주요 접근 방법으로는 아론 벡(AaronBeck)에 의해서 창안된 인지치료(Cognitive Therapy,
치료 중에서도 가장 주목받고 빠른 발전을 거듭하고 있는 대표적인 치료의 하나인 인지치료는 심리학과 생물학 두 분야의 관점에서 계속적으로 이론적 측면을 통합해 나가고 있으며, 치료 또한 통합적이고 절충적 방향으로 진화하고 있다.
2. 역사
1) 창시자 : AaronBeck(1921~ )
(1) 주요가족
Aaron B